Bang Entin

Penyakit mulut yang satu ini sudah tidak asing lagi bagi semua orang. Penyakit ini membuat mulut kita perih, rasanya membuat kita jadi tidak bebas dalam menyantap makanan. Bahkan penyakit ini juga membuat penderitanya tidak percaya diri, selain menyebabkan susah bicara, bau mulut pun juga pastinya lebih terasa tidak enak. Penyakit tersebut tentunya adalah sariawan. Sariawan bisa datang tanpa kita sadari penyebabnya. Namun sebenarnya jika kita perhatikan dengan teliti, kita pasti akan tahu apa yang membuat mulut sariawan. Sariawan pada umumnya disebabkan oleh dua faktor yaitu akibat terluka seperti tergigit atau terkena benda asing, dan kurang menjaga kebersihan mulut. Nah, jika sudah terkena sariawan, ada beberapa cara yang bisa anda coba di rumah dengan cara yang tradisional. Cara yang pertama bisa anda lakukan dengan mencampur 1 sendok makan garam dengan air hangat, kemudian gunakan ramuan simpel ini untuk berkumur. Lakukan secara rutin 3 kali sehari agar mulut anda cepat sembuh dari...

Hai, kawan. Apakah anda tahu penyakit apa yang paling mematikan? Mungkin beberapa dari anda bingung untuk menjawabnya. Bahwa apapun penyakitnya kalau tidak diobati tentu akan berujung pada kematian. Jawabannya tentu sudah ada pada judul artikel ini, yaitu penyakit jantung. Serangan jantung merupakan penyakit yang paling mematikan bagi manusia. Pada kenyataannya, gaya hidup kebanyakan remaja sekarang ini dapat membuat resiko serangan jantung semakin besar ketika tumbuh dewasa nantinya. Oleh karena itu, perlu untuk disimak dengan serius mengenai cara untuk mencegah serangan jantung terutama pada kalangan remaja generasi penerus bangsa ini. Apa tipsnya? Biasakan pola tidur yang cukup dan teratur. Pada kasusnya, tak sedikit orang yang terkena penyakit jantung diakibatkan oleh kebiasaan menunda waktu tidur yang menyebabkan kurang atau berlebihnya waktu tidur seseorang. Waktu tidur yang ideal bagi remaja adalah 8½ - 9 jam tidur malam dan setengah jam tidur siang. Rajinlah berolahraga, selain...

Pada saat memasuki bulan puasa Ramadan, rutinitas yang biasanya kita jalankan selama 11 bulan mendadak mengalami perubahan selama sebulan Ramadan. Maka terciptalah kebiasaan baru terutama bagi umat muslim yang menjalankan ibadah puasanya. Kebiasaan-kebiasaan tersebut bisa jadi berdampak positif maupun negatif. Sebagaimana kebiasaan yang berdampak positif dapat kita rasakan kebanyakan dari sisi moral dan religi, sedangkan negatif-nya kebanyakan berdampak pada kesehatan fisik kita. Di sini saya akan membahas tentang dampak buruknya yang kita dapatkan pada saat berpuasa. Apa sajakah itu? Pada saat kita selesai sahur, kegiatan yang paling ditunggu-tunggu bagi kebanyakan orang adalah tidur. Ini realita, pada kasusnya saya kadang juga suka tidur setelah kekenyangan makan sahur. Sebenarnya kebiasaan yang satu ini terbilang wajar karena berkurangnya waktu tidur selama bulan puasa Ramadan, kebiasaan ini juga dijadikan cara oleh orang-orang kantoran agar tidak mengantuk pada jam kerja siang hari...

Berpuasa pada bulan suci Ramadan merupakan suatu kewajiban yang dilaksanakan selama 1 bulan bagi umat muslim seluruh dunia. Ibadah yang dilakukan dengan cara menahan lapar dan haus ini tentu akan menimbulkan efek 'kaget' pada tubuh kita mana biasanya kita mendapat asupan makan dan minum sepanjang hari. Efek 'kaget' itu pun berimbas kepada masalah kesehatan pada tubuh kita terutama pada awal bulan puasa. Dan saya pun juga ikut mengalaminya. Apa saja masalah kesehatan yang sering mengganggu pada saat berpuasa? Simak ulasannya di bawah ini. Lapar yang membuat emosi kurang terkontrol. Daya tahan tubuh berkurang, seperti yang saya alami saat ini. Akibat dari kurangnya daya tahan tubuh seperti sariawan, bibir pecah-pecah dan kulit kering. Pada saat berpuasa, kita tentunya akan kekurangan asupan air yang biasa kita sebut Dehidrasi. Ini merupakan permasalahan yang umum pada saat berpuasa pada bulan Ramadan. Dehidrasi menyebabkan tubuh kita cepat lelah dan kurang konsentrasi. Sa...

Tak terasa besok pagi kita umat muslim sudah melakukan ibadah puasa Ramadhan. Inilah kesempatan kita untuk mencari pahala sebanyak-banyaknya. Selain mendapat berkah yang melimpah dari Allah SWT, tentu masih banyak lagi manfaat lainnya di segi apapun. Nah, disini saya akan membahas keuntungan berpuasa bagi kesehatan. Puasa berarti menahan lapar dan dahaga. Asalkan ada niat yang kuat dan ikhlas melaksanakannya, niscaya kita akan mendapatkan manfaat yang maksimal untuk diri kita. Oleh karena itu, demi memotivasi anda untuk melaksanakan ibadah puasa pada bulan Ramadan, mari simak di bawah ini mengenai manfaat/keuntungan yang kita dapatkan saat berpuasa. Penyakit jantung merupakan pelopor penyakit sebagaimana penyakit ini paling ditakuti oleh semua orang. Apalagi di Indonesia yang jumlah perokoknya semakin bertambah setiap tahunnya dan serangan jantunglah yang jadi ancaman nyata. Karena itu, berpuasa memiliki dampak yang baik bagi jantung. Ternyata, saat berpuasa tubuh kita melakukan pening...

Dari hati kita yang paling dalam, begadang tentu bukan menjadi sesuatu yang sangat tidak diinginkan. Akan tetapi seiring bertambahnya usia, waktu tidur kita terus berkurang. Selain karena faktor usia, kita juga disibukkan dengan tanggung jawab pekerjaan. Akan tetapi, tidak semua orang begadang karena alasan lembur. Bahwasannya, kebanyakan orang mau begadang untuk melepas suntuk setelah bekerja seharian. Karena saking asyiknya menikmati refreshing sampai larut malam, pada akhirnya terjadilah yang namanya begadang. Dimana harusnya waktu tidur jadi tertunda. Apa dampaknya jika kita begadang? Tentu kebanyakan berdampak negatif. Waktu tidur yang dikurangi dapat menyebabkan jet lag pada tubuh kita. Jet lag adalah suatu gejala yang menyebabkan kelelahan, kecemasan, kurang konsentrasi, serta detak jantung yang tidak normal. Satu-satunya cara untuk menstabilkan kondisi tubuh kita adalah dengan melunaskan waktu tidur yang tertinggal. Bagi orang dewasa, waktu tidur yang wajar minimal 7 jam sehari...

Semua orang pasti tahu bahwa bangun pada pagi hari itu bagus. Namun tak bisa dipungkiri juga, bahwa bangun sebelum jam 6 pagi merupakan hal yang begitu sulit bagi kebanyakan dari kita. Terutama bagi orang yang punya pekerjaan yang begitu menyibukkan dan orang yang suka begadang. Apakah bangun pagi hanya sekedar "bagus" saja? Tentu tidak. Ada beberapa alasan kenapa bangun pagi itu bagus. Waktu yang tepat untuk menyusun rencana harian. Agar hidup lebih terarah dan berjalan lancar, usahakanlah untuk selalu bangun di pagi hari untuk bisa menyusun kembali rencana harian anda. Dengan suasana hati dan pikiran yang masih tenang, anda dengan mudah untuk menyusun rencana dan mengutamakan sesuatu yang lebih penting untuk dilakukan. Dengan perencanaan yang sudah dipersiapkan, anda akan menyambut hari anda dengan penuh semangat. Oleh karena itu tidak ada lagi waktu yang terbuang percuma. Kenapa bangun sebelum jam 6 pagi itu bagus? Anda punya waktu untuk berolahraga sebelum cuaca mulai pan...

Di era saat ini menerapkan pola hidup sehat sangat sulit untuk diterapkan. Padahal sebenarnya tidak terlalu merepotkan, hanya saja aktivitas yang begitu menyibukkan membuat orang terlupa akan pentingnya kesehatan. Padahal jika kita berpikir jernih sebenarnya semua orang bisa menerapkan pola hidup sehat. Jadi, luangkan waktu anda sejenak untuk menyimak beberapa tips untuk menerapkan pola hidup sehat sebagai berikut. Lakukan apa yang ingin dilakukan oleh tubuh. Jika anda merasa ngantuk, segeralah tidur. Jika anda merasa lelah saat duduk berlama-lama di depan tugas-tugas anda, luangkan waktu untuk menggerakkan badan anda. Dan sebagainya. Intinya, tubuh kita membutuhkan penyesuaian jika terjadi ketidaknyamanan pada salah satu anggota tubuh. Tidur yang cukup, mungkin anda merasa sulit untuk mencukupi waktu tidur. Sebenarnya kita bisa menerapkannya. Hanya saja, memainkan gadgetlah yang menjadi musuh utama tidur yang cukup. Oleh karena itu, sebaiknya matikan ponsel anda. Kemudian pejamkan mat...

Menurut sebagian besar orang mengira pekerjaan seorang Blogger itu enak, mau bangun atau tidur telat nggak ada yang melarang. Kopi tersaji kapanpun semau mereka. Duduk santai, jalan-jalan dan shopping bukannya ngabisin duit malah nambah duit. Serta yang bikin ngiler kalo penghasilan perbulannya kayak pekebun karet seluas 10 hektar. Padahal kenyataannya nggak sedemikian mudah jadi Blogger. Lihat saja gue, sejak tahun 2009 gue kenal blog sampai sekarang masih begini saja. Karena gue punya kesibukan lain, hehe... Masih di dunia maya, gue aktif di social media bukan untuk sekedar bersenang-senang. Social media juga bisa untuk dijadiin lahan bisnis. Bisnis social media yang populer itu tidak lain dan tidak bukan yaitu PROMOSI/IKLAN. Jadi setidaknya dengan bermain social media, gue nggak perlu lagi beli pulsa pake duit emak atau saldo lewat ATM. By the way, pada postingan gue sekarang ini mau ngebahas tentang kesibukan yang bikin blog nggak maju-maju. Mungkin Anda salah satu Blogger yang...