"Dulu saya benar-benar gemuk, bahkan saya tidak bisa belajar mengemudi karena tubuh saya tak cukup untuk duduk di depan kemudi," tutur Joseph, seperti dikutip dari Daily Mail, Kamis (28/1/2016). Berniat menurunkan berat badannya yang mencapai 182 kg, Joseph Law (17) memilih cara dengan memperbaiki pola makan dan banyak latihan fisik. Tak tanggung-tanggung, dengan menu yang tepat, ia tak ragu makan sampai 8 kali sehari! Awalnya Joseph tak pernah mempedulikan berat badannya. Ia sangat suka mengkonsumsi junk food terus-terusan setiap hari. Namun sekarang ia mengganti menu makanannya menjadi nasi dan daging ayam, dan juga sayur-mayur hijau. Keinginannya untuk hidup lebih sehat muncul ketika suatu hari tanpa sengaja ia mengeluh pada pengantar junk food langganannya, Tom Stringer. Kemudian Tom menyarankan Joseph untuk mengubah menu makanannya dan bergabung ke pusat kebugaran. "Saya pun kemudian bergabung menjadi anggota gym. Orang-orang di sana sangat mendukung saya. M...
My Words My Experience