Skip to main content

Pengalaman Pahit Lebaran

Pada hari raya Idul Fitri kemarin saya merayakannya tidak dengan semangat. Beda dengan tahun-tahun sebelumnya yang saya lakukan pada saat lebaran adalah melakukan aksi "balas dendam" maksudnya, setelah sebulan berpuasa saya ingin sekali menyantap semua kue-kue manis yang saya datangi. Namun tak sesuai rencana, 2 hari terakhir puasa kerongkongan saya terasa panas dan sariawan. Gigi saya pun agak terasa sakit kemudian iseng saya pijat dengan harapan rasa sakitnya reda.
Namun, hari semakin malam dan gusi saya semakin membengkak dan tonjolan bengkaknya kelihatan dari luar. Semalaman saya tersiksa rasa sakitnya sampai tubuh menggigil dan demam.
Keesokan paginya saya merasa sulit menganga karena ada bengkak yang mengganjal pada gusi saya. Lalu saya coba buka paksa mulut saya lebar-lebar tanpa mempedulikan rasa sakit yang benar-benar luarbiasa rasanya, kemudian saya tekan gusi yang bengkak dengan lidah karena otot lidah lebih kuat dari otot manapun. Setelah itu di sela-sela gigi dan gusi saya yang paling belakang keluar cairan kental berwarna kuning kemerahan yang sudah dipastikan itu adalah nanah.
Gara-gara apa yang saya derita ini, lebaran jadi terasa tidak bermakna bagi saya. Pulang sholat Id biasanya berkunjung ke rumah semua sanak family. Pada lebaran-lebaran sebelumnya puluhan rumah saya kunjungi untuk bersilaturahmi, sedangkan lebaran kemarin hanya 9 rumah yang saya kunjungi. Habis itu saya tidur seharian di rumah.
Itulah kisah sedih saya pada lebaran tahun ini. Jadi, apakah penyebab gusi bisa bernanah?
Kemudian saya menyadarinya kalau sebelumnya saya berbuka terlalu banyak mengkonsumsi yang manis-manis. Penyebab gusi bengkak sangat berkaitan dengan gigi dan mulut. Gigi yang kurang terawat menyebabkan menumpuknya sisa-sisa makanan pada sela-sela gigi dan menjadi sarang kuman yang berakibat pada gigi menjadi berlubang dan infeksi.
Untuk mengobati gusi berdarah atau bernanah ini, saya mencoba berkumur dengan air garam beberapa kali sampai setengah gelas. Rasanya yang asin kelewat batas itu membuat bibir saya tambah dower. Namun cara pertama ini malah membuat gusi saya bertambah sakit dan malamnya semakin membengkak.
Hari berikutnya saya coba berkumur dan minum air kelapa tua. Cara kedua ini cukup berhasil mengurangi pembengkakan pada gusi walaupun saya masih sulit membuka mulut saya.
Fase penyembuhan, saya menyiapkan cairan mouthwash dan tablet hisap vitmin C.
Bagi Anda yang belum terkena penyakit yang satu ini, cegahlah dengan cara merawat kebersihan gigi dan mulut. Hindari makanan atau minuman manis yang berlebihan. Dan konsumsilah maks. 500 mg Vitamin C setiap hari demi menjaga kekebalan tubuh Anda agar tidak rentan terkena penyakit dalam.

Comments

Popular posts from this blog

Contoh SK Penetapan Panitia Proktor, Pengawas, dan Teknisi ANBK Tahun 2023

Ilustrasi Contoh SK Penetapan panitia ANBK,  Contoh SK Penetapan Pengawas ANBK,  Contoh SK Penetapan Proktor ANBK,  Contoh SK Penetapan Teknisi ANBK untuk jenjang Sekolah SD, SMP, SMA, SMK dan Madrasah Tahun Pelajaran 2023/2024. Musim Asesmen Nasional Berbasis Komputer (ANBK) akan dimulai pada Bulan Juli s/d Oktober. Dengan waktu yang cukup lama tersebut, Satuan Pendidikan harus benar-benar mempersiapkan berbagai hal yang dapat mempengaruhi nilai Satuan Pendidikan itu sendiri. Agar asesmen dapat terlaksana dengan baik, tentunya dibutuhkan tim yang terdiri dari Kepala Sekolah, Proktor, Pengawas, dan Teknisi. Tim ANBK ini akan diresmikan melalui SK yang ditetapkan oleh Kepala Sekolah/Satuan Pendidikan. SK Penetapan ini juga menjadi syarat untuk Satuan Pendidikan mengikuti ANBK. Disini saya akan membagikan contoh SK Penetapan Panitia dan Tim Pelaksanaan ANBK 2023. KOP SURAT ------------------------------------------------------------------------------------------------------...

Hobi Hunting Foto? Pentingnya Memahami Segitiga Eksposur dalam Fotografi

Ponakan saya Baru punya kamera? Atau punya teman yang punya kamera, terus dia minta kamu fotoin dia? Perlu kamu pahami kalau memotret pakai kamera DSLR atau Mirrorless tidak bisa asal jepret saja. Kamu harus bisa mengatur fokus, angle, dan pencahayaan. Kan sayang kalau yg punya kamera motoin kamu bagus, giliran kamu motoin yang punya kamera hasilnya mengecewakan, huhu.... Oleh karena itu, penting banget buat kamu menguasai yang namanya Segitiga eksposur baik kamu yang punya “kamera bagus”, ataupun nggak punya sekalipun. Segitiga eksposur adalah konsep dasar dalam fotografi yang menggabungkan tiga elemen penting: aperture (bukaan lensa), shutter speed (kecepatan rana), dan ISO (sensitivitas sensor). Pemahaman yang baik tentang segitiga eksposur adalah kunci untuk menghasilkan foto yang diinginkan dalam berbagai kondisi pencahayaan. Mari kita bahas setiap elemen dari segitiga eksposur ini secara lebih mendalam. 1. Aperture (Bukaan Lensa) Aperture mengontrol seberapa banyak cahaya...

5 TIPS / CARA MEMBUJUK ORANG TANPA TERLIHAT MEMAKSA

Meyakinkan orang lain bukan soal siapa yang paling keras bicara. Tapi siapa yang paling halus menyentuh logikanya tanpa bikin dia sadar sedang dibujuk. Kita semua pernah ada di posisi ini: Punya ide bagus, niat tulus, atau ajakan yang logis banget tapi orang yang kita ajak justru makin defensif. Padahal, menurut Robert B. Cialdini dalam buku Influence: The Psychology of Persuasion, saat seseorang merasa “dipaksa” bahkan untuk hal yang baik otaknya otomatis aktifkan resistensi. Itu artinya: semakin kita terlihat ingin meyakinkan, semakin besar kemungkinan ditolak. Jadi, kuncinya bukan di kalimat yang rumit, tapi di cara menyampaikannya. Berikut ini 5 strategi halus tapi ampuh, biar kamu bisa membujuk orang tanpa harus maksa, ngegas, atau debat kusir: 1. Ajukan Pertanyaan, Bukan Pernyataan Alih-alih bilang: “Menurutku kamu harus lebih disiplin.” Coba: “Kamu sendiri ngerasa gak sih akhir-akhir ini waktumu kebuang ke mana-mana?” Dalam buku Never Split The Difference karya Chr...